Von der Wissenschaft getestet: 6 Getränke, die Erkältungen und Husten heilen
Die Kälte hat keine Wahl. Versuchen Sie es statt mit Chemikalien mit natürlichen Getränken, die wärmen und heilen. Hier sind 6 wirksame Getränke.
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20.04.2025 | O. Poruba
Ingwertee: ein schärferer Helfer mit Tradition
Ingwertee hat eine entzündungshemmende und antivirale Wirkung. Er hilft bei Halsschmerzen und senkt Fieber.
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Hühnerbrühe, die die Wissenschaft wirklich lobt
Hühnerbrühe ist nicht nur ein seelischer Trost, sondern auch eine wissenschaftlich anerkannte Erkältungshilfe. Sie enthält Aminosäuren.
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Kurkuma-Milch: Das goldene Elixier aus dem Osten
Das in Kurkuma enthalteneCurcumin hat eine stark entzündungshemmende Wirkung. Es hilft bei Husten, Halsentzündungen und Schlaflosigkeit.
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Pfefferminztee entspannt die Nase und beruhigt die Kehle
Das in der Minze enthaltene Menthol hilft, eine verstopfte Nase zu öffnen und die Schleimhäute zu beruhigen. Pfefferminztee ist antimikrobiell und entzündungshemmend.
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Zitronenwasser: Ein einfacher Immunitätsbooster
Wasser mit Zitrone ist sehr wirksam bei Erkältungen. Zitronen enthalten Vitamin C, das die Immunität unterstützt und Infektionen bekämpft.
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Cranberry-Getränk: Antioxidantien in einem roten Mantel
Cranberries verhindern, dass sich Bakterien auf den Schleimhäuten festsetzen und haben antioxidative Eigenschaften. Sie helfen den Harn- und Atmungstrakten.