Postpartale Depression: 9 Warnungen, die keine Frau übersehen sollte
Eine postpartale Depression betrifft 1 von 7 Frauen, und sie ist keine Schwäche. Diese Geschichte zeigt 9 Warnungen, die nicht ignoriert werden dürfen.
Quelle: iStockphoto
______
____
28.07.2025 | Romana Kyselova
Anhaltende Traurigkeit und Weinerlichkeit
Postnataler Kummer betrifft 80 % der Frauen innerhalb von zwei Wochen nach der Entbindung. Anhaltende Traurigkeit kann auf eine ernstere Depression hinweisen.
Quelle: Pixabay
______
____
Ängste und übermäßige Sorgen
Bis zu 70 % der Frauen mit postpartalen Depressionen leiden auch unter erheblichen Angstzuständen. Die Angst ist oft stärker als die Traurigkeit und ist oft das erste Warnzeichen.
Quelle: iStockphoto
______
____
Reizbarkeit und Wut
Zur postpartalen Depression gehören auch Reizbarkeit und Wutausbrüche. Bis zu 49 % der Frauen erleben intensive Wutausbrüche. Offene Kommunikation ist der Schlüssel.
Quelle: iStockphoto
______
____
Zwanghafte oder beängstigende Gedanken
Bis zu 50 % der Frauen mit postpartalen Depressionen haben aufdringliche Gedanken, ihrem Baby etwas anzutun. Die Angst, die Kontrolle zu verlieren, hält sie davon ab, Hilfe zu suchen.
Quelle: Pixabay
______
____
Gefühle der Leere und Gefühllosigkeit
Bis zu 60 % der Frauen mit schweren postpartalen Depressionen fühlen sich emotional von ihrem Baby und der Realitätabgekoppelt. Dies ist keine Müdigkeit, sondern ein Warnzeichen.
Quelle: iStockphoto
______
____
Probleme mit Gedächtnis und Konzentration
'Mommy Brain' ist ein Zustand, bei dem Frauen mit postpartaler Depression schwere kognitive Beeinträchtigungen erfahren.
Quelle: Pixabay
______
____
Schlafstörungen
Frauen mit Depressionen können nicht einschlafen, selbst wenn das Baby schläft, oder sie schlafen zu viel, fühlen sich aber erschöpft. Dieses Paradoxon erleben 76 % der Frauen mit postnataler Depression.
Quelle: Unsplash+
______
____
Veränderungen des Appetits
Das Essen verliert seinen Geschmack oder wird undicht. Bis zu 43 % der Frauen mit postpartalen Depressionen berichten über Gewichtsveränderungen. Die Folgen können schwerwiegender sein als ein paar zusätzliche Pfunde.
Quelle: iStockphoto
______
____
Körperliches Unbehagen
Einepostpartale Depression verursacht körperliche Schmerzen, Verspannungen, Verdauungsstörungen und Müdigkeit. Der Körper schreit, wenn die Seele stumm ist.