Sojamilch im Rampenlicht

Sojamilch ist wegen ihres hohen Nährwerts sehr beliebt. Sie ist für alle geeignet, die keine Kuhmilch trinken können.

Sojamilch ist eine beliebte pflanzliche Alternative zu Kuhmilch. Sie ist ideal für Menschen, die keine Laktose mögen.

Sojabohnen reduzieren das C-reaktive Protein und verringern Entzündungen. Isoflavone neutralisieren freie Radikale.

Sojamilch ist reich an Isoflavonen, die den schlechten Cholesterinspiegel und den Blutdruck senken.

Isoflavone bekämpfen Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche und andere Wechseljahrsbeschwerden. Sie haben eine ähnliche Struktur wie Östrogen.

Sojamilch kann dank der Isoflavone Brust-, Magen-, Leber- undProstatakrebs vorbeugen.

Sojamilch verbessert den Cholesterinspiegel dank der Proteine und Isoflavone. Genistein senkt das schlechte Cholesterin und hebt das gute Cholesterin.

Sojamilch kann die Behandlung der Schilddrüsenunterfunktion beeinträchtigen. Isoflavone hemmen die Aufnahme von Schilddrüsenmedikamenten.

Sojamilch ist nicht geeignet für Menschen mit Sojaallergie, Schwangere, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.

Mandelmilch ist kalorienarm, enthält aber auch wenig Eiweiß. Alternativen sind Hafer-, Kokosnuss- oder Reismilch.

Sojamilch hat positive Wirkungen, aber bei Schilddrüsenerkrankungen ist Vorsicht geboten. Sie wirkt individuell je nach Gesundheitszustand.