Liebe nach der Geburt eines Kindes: Wie kann man eine starke Beziehung auch in der Elternrolle aufrechterhalten?

Die Ankunft eines Kindes verändert alles. Plötzlich gibt es eine dritte Person. Bis zu 67 % der Paare berichten, dass ihre Zufriedenheit nach der Geburt eines Kindes sinkt. Wie finden Sie wieder zurück?

Die Einbeziehung des Vaters in die Betreuung des Kindes verringert das Risiko einer postnatalen Depression bei Müttern um bis zu 40 %. Helfen hat große Auswirkungen auf Ihre Beziehung.

Schweigen ist nicht Gold, wenn einen etwas bedrückt. Nach der Geburt eines Kindes hören Paare oft auf, über Gefühle zu sprechen. Reden heilt.

30 Minuten pro Woche zu zweit können eine Beziehung verbessern, so eine Studie der Universität von Virginia. Nähe aufbauen ohne Handys und Kinder.

Bei bis zu 83 % der Frauen lässt das sexuelle Verlangen nach der Entbindung nach. Intimität ist nicht nur Sex. Ein offenes Gespräch über die Erwartungen ist entscheidend.

Dankbarkeit zwischen Partnern erhöht die Zufriedenheit - auch in der Elternschaft. Ein einziges 'Danke' pro Tag genügt. Diese kleinen Dinge sind die Grundlagen.

Der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung ist es,sich seinen eigenen Freiraum zu bewahren. Ein glücklicher Mensch = ein glückliches Paar.

56 % der Mütter fühlen sich nach der Geburt eines Kindes mit der Hausarbeit überfordert. Bei der Arbeitsteilung geht es um Respekt, nicht nur um Gleichberechtigung.

Eltern mit einem größeren Unterstützungsnetz haben bis zu 30 % weniger Stress. Ruhe ist kein Luxus, sondern ein Grundbedürfnis.

Eine Studie der University of Michigan zeigt, dass häufige Vergleiche in den sozialen Medien die Unzufriedenheit der Partner erhöhen.

Humor hat eine direkte positive Wirkung auf die Stressbewältigung in einer Beziehung. Lachen Sie gemeinsam und Sie können das Unmögliche schaffen.