Männer reden nicht über Gefühle: oder vielleicht haben sie nur Angst, dass es dich nicht interessiert

Schweigen kann friedlich sein, aber es kann auch gefährlich sein. Wenn wir unsere Gefühle nicht ausdrücken, baut sich Spannung auf, und es können psychische Probleme entstehen.

Über Gefühle zu sprechen, baut Stress ab, erhöht das Einfühlungsvermögen und fördert die Stabilität. Es hilft, Depressionen vorzubeugen und stärkt das Selbstvertrauen.

Die Unterdrückung von Emotionen kann chronischen Stress verstärken und die Immunität schwächen, was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.

Frauen und Männer erleben Emotionen ähnlich, drücken sie aber unterschiedlich aus. Der Unterschied ist kulturell verstärkt.

Männer leiden häufig an Alexithymie, d. h. an der Unfähigkeit, Gefühle zu erkennen und auszudrücken. Diese Komplikation tritt bei Männern häufiger auf.

Männer sorgen sich um ihre Männlichkeit, wenn sie über ihre Gefühle sprechen. Bis zu 38 % der Männer würden sich gerne anvertrauen, haben aber Angst um ihren Status.

Jungen zeigen ihre Gefühle stärker, vor allem negative. Dies kann zu Kritik und späterer emotionaler Verschlossenheit führen.

Untersuchungen zeigen, dass mehr als 60 % der Männer nicht über ihre Gefühle sprechen. Viele vertrauen sich nur ihrer Partnerin oder ihrer Mutter an.

55 % der Frauen lehnen einen Mann ab, der eine Therapie ablehnt. Sie fühlen sich zu einem Mann hingezogen, der an seinem emotionalen Abschluss arbeitet.

Männer empfinden Emotionen auf die gleiche Weise wie Frauen. Sie wissen nicht, wie sie sie ausdrücken können, aber das bedeutet nicht, dass sie sie nicht fühlen.

Lernen Sie, Ihre Gefühle zu benennen, und scheuen Sie sich nicht, eine Therapie zu machen. Eltern sollten ihren Kindern beibringen, wie sie sich bei Problemen anvertrauen können.