Phrasen, die wehtun: Und Sie könnten sie jeden Tag in die Sendung einbauen

Unsensible Sprache kann langfristige Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, Traumata und Beziehungen haben. Verwenden Sie diese Ausdrücke auch?

Spielen Sie die Gefühle anderer nicht herunter, das kann zu Angst und Einsamkeit führen, statt zu Unterstützung und Mitgefühl.

Die Gleichsetzung von Schmerz mit noch mehr Schmerz führt nicht zu Linderung, sondern zu Schuldgefühlen. Toxische Positivität kann zu unterdrückten Emotionen führen.

Falsche Ermutigung kann zum Burnout-Syndrom führen. Das ist keine Motivation, sondern eher Demotivation.

Schuldzuweisungen im Kopf zerstören das Selbstwertgefühl und die Motivation. Löst Scham und Isolation bei Angststörungen aus.

Dieser Satz kann die Möglichkeit des Austauschs verhindern, insbesondere für Menschen in Krisen. Es ist ein Ausweichen vor dem Schmerz eines anderen.

Solche Äußerungen können zur versteckten Stigmatisierung von psychischen Problemen beitragen und zum Ausschluss aus der Gruppe führen.

Dieser verletzende Satz berührt den Kern der Identität. Eltern sagen ihn zu ihren Kindern, Freunde sagen ihn zueinander.

Anstatt ihm zu helfen, machen wir ihn dafür verantwortlich, dass er sich nicht gemeldet hat. Er könnte aus Angst oder wegen unseres Verhaltens geschwiegen haben.

Erzwungene Vergebung kann traumatisch sein. Der Druck, zu vergeben, ohne den Schmerz zu verarbeiten, führt oft zu weiteren Traumata.

Wir lachen einmal über traurige Situationen. Aber Rücksichtslosigkeit in einem Moment unverarbeiteter Emotionen kann zu psychischen Problemen führen. Humor hat seinen Platz.