Sie haben das Ihrem eigenen Körper angetan: Und jetzt erwartest du ein Wunder

Mehr als 90 % der Frauen sind vonCellulite betroffen. Wie wirken sich Ernährung, Bewegung oder Stress darauf aus? Diese und andere wirksame Methoden werden es zeigen.

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19.07.2025  |  R. Kyselova

Was passiert unter der Haut, wenn sich Cellulite bildet?

Die Fettzellen vergrößern sich und schieben sich nach oben, die Kollagenfasern halten sie unten, wodurch ein Orangenhauteffekt entsteht.

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19.07.2025  |  R. Kyselova

Was kann die Cellulite verschlimmern?

Genetische Faktoren und Hormone wie Östrogen speichern Fett an den Oberschenkeln. Bewegungsarmut, Stress und schlechte Ernährung verschlimmern Cellulite.

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19.07.2025  |  R. Kyselova

Was ist fetthaltige Cellulitis und wer ist am meisten davon betroffen?

Regelmäßige Bewegung und eine Ernährungsumstellung helfen gegen Cellulite, die durch Fett im Unterhautgewebe aufgrund von falscher Ernährung und Bewegungsmangel entsteht.

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19.07.2025  |  R. Kyselova

Wasser-Cellulitis: Es ist kein Fett, es ist Wasser

Bei einer Form, die durch weiche und schwere Beine gekennzeichnet ist, handelt es sich eher um Wassereinlagerungen, oft sogar bei schlanken Frauen. Trinken und Bewegung sind hilfreich.

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19.07.2025  |  R. Kyselova

Faserige Zellulitis: Hart, alt und widerstandsfähig

Die faserige Cellulite spricht auf die konventionelle Behandlung weniger gut an. Die Radiofrequenztherapie oder LPG hat die beste Wirkung.

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19.07.2025  |  R. Kyselova

Wie kann man Cellulite vorbeugen? Bewegung, Wasser, Ballaststoffe

Regelmäßige Bewegung und eine Ernährung mit Ballaststoffen, Obst und Wasser können das Auftreten von Cellulite verringern. Beginnen Sie so bald wie möglich damit.

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19.07.2025  |  R. Kyselova

Was funktioniert wirklich? Und was sind nur leere Versprechungen?

Die Wundersalbe, die Cellulite über Nacht verschwinden lässt? Leider nein. Kombinieren Sie Pflege, Ernährung, Bewegung und Ausdauer.

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19.07.2025  |  R. Kyselova