Wie man eine echte Freundschaft von einer giftigen Freundschaft unterscheidet!

Die toxische Freundschaft ist schleichend und zweideutig. Man hat oft das Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Jeder Dritte hat schon einmal eine toxische Beziehung erlebt.

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27.07.2025  |  Romana Kyselova

Respektlosigkeit gegenüber Ihren Ansichten und Grenzen

77 % der toxischen Beziehungen enthalten Elemente der Missachtung von Grenzen. Das Ignorieren von Gefühlen kann der erste Schritt zur Manipulation sein.

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Häufige Kritik

Ein giftiger Freund unterstützt Sie nicht - er zieht Sie nur runter. Langfristige Negativität erhöht Ihr Risiko für Depressionen um 30 %.

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Emotionale Manipulation

Bis zu 68 % der Menschen bleiben in toxischen Beziehungen, weil sie Schuldgefühle haben. Der Manipulator wird Ihnen weismachen, dass die Schuld bei Ihnen liegt.

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Wettbewerb und Rivalität

Ein toxischer Freund vergleicht sich ständig mit Ihnen - wer hat mehr Likes, einen besseren Partner, ein höheres Gehalt. Das ist verdeckte Rivalität.

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Mangelnde Unterstützung

Ein wahrer Freund lässt Sie nicht im Stich. Schweigende Ignoranz in schwierigen Zeiten ist der Beweis dafür, dass die Beziehung nicht funktioniert.

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Unfairness gegenüber Ihren Leistungen

Ein echter Freund hebt dich hoch, während ein falscher Freund Angst hat, dass du über ihn hinauswächst. Unehrlichkeit ist in giftigen Freundschaften üblich.

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Unilaterale Anforderungen

Wenn er anruft, gehen Sie sofort ran. Wenn Sie anrufen, schweigt er. Toxische Beziehungen sind oft einseitig.

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