Sicherlich wissen Sie, dass es nicht ratsam ist, mit geschminktem Gesicht ins Bett zu gehen. Auf den ersten Blick mag es ganz harmlos erscheinen, aber das ist es nicht. Make-up, das über Nacht auf dem Gesicht bleibt, kann verschiedene schädliche Auswirkungen haben. Ein gelegentliches Versehen kann verziehen werden, aber man sollte auf keinen Fall regelmäßig mit Make-up ins Bett gehen. Denken Sie über Ihre Abendroutine nach, es zahlt sich aus.

Gereizte Augen

Mascara, Eyeliner und Lidschatten können über Nacht zu Augenreizungen führen. Das liegt daran, dass die Haut um die Augen dazu neigt, die Poren zu verstopfen, was zu Unbehagen und sogar zu Augeninfektionen führen kann. Natürlich kann das Verstopfen der Poren auch zu Akne führen. Das liegt daran, dass das Make-up eine Barriere darstellt, die Schmutz und Bakterien auf der Haut festhält. Nach und nach kann dies zu Entzündungen führen. Deshalb ist es gut, wenn Sie Ihre Haut sauber halten.

Ähnlich verhält es sich auch mit den Lippen. Wenn Glanz oder Lippenstift auf den Lippen verbleiben, kann dies zu Trockenheit oder Rissen führen. Gloss oder Lippenstift wirkt definitiv nicht wie Lippenpomade. Und Sie wissen, dass rissige Lippen wirklich lästig sind. Außerdem behindern sie den natürlichen Prozess der Lippenabschuppung. Waschen Sie also vor dem Schlafengehen den Lippenstift ab und tragen Sie einen feuchtigkeitsspendenden Balsam auf.

Beschleunigung des oxidativen Stresses

Das nächtliche Make-up schädigt das Kollagen in erster Linie durch oxidativen Stress. Make-up, das auf der Haut verbleibt, fängt Unreinheiten ein und hinterlässt während der Nacht auch natürliche Hautöle auf der Oberfläche. Die eingeschlossenen Stoffe erzeugen freie Radikale, die die Hautzellen und auch die extrazellulären Proteine oxidativ schädigen.

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Schlaf ist wichtig

Wie Sie wissen, ist Schlaf ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit und spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Regeneration der Haut. Während des Schlafs erneuert der Körper seine Zellen, was für die Erhaltung eines jugendlichen Aussehens wichtig ist. Zellerneuerung ist der Prozess, bei dem abgestorbene Zellen absterben und durch neue ersetzt werden. Dieser natürliche Zyklus ist entscheidend für eine gesunde und strahlende Haut.

Das Make-up, das Sie nachts auf Ihrer Haut lassen, ist ein Nährboden für Probleme. Schmutz setzt sich auf der Haut fest, und die Ablagerungen schaffen die perfekte Umgebung für Bakterien. Diese können natürlich Hautprobleme verursachen. Neben der bereits erwähnten Akne zum Beispiel auch Rosazea. Es ist also wirklich notwendig, sich abzuschminken. Und am besten pflegen Sie Ihre Haut.

Wie man sie pflegt

Zwei Proteine sind für die Aufrechterhaltung der Hautstruktur entscheidend. Das sind Kollagen und Elastin. Kollagen sorgt für die Festigkeit und Elastin für die Elastizität der Haut. Beide Proteine können durch aggressive Umwelteinflüsse in Mitleidenschaft gezogen werden. Deshalb ist es wichtig, die Haut vor dem Schlafengehen zu pflegen. Beginnen Sie mit einem sanften Peeling mit Mizellenwasser oder Make-up-Entferner. Verwenden Sie sanfte Bewegungen und reinigen Sie wirklich gründlich. Idealerweise sollten Sie auch ein Reinigungsmittel verwenden. Und wenn nötig, machen Sie auch ein Peeling.

Das ist sicher nicht täglich nötig. Aber Ihre Haut hat es sich auf jeden Fall mehrmals pro Woche verdient. Es kann dazu beitragen, die Zellerneuerung zu verbessern, indem abgestorbene Zellen entfernt werden. Zum Abschluss der Behandlung ist es ratsam, ein Gesichtswasser oder Serum zu verwenden. Zu guter Letzt ist es natürlich eine gute Idee, eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut aufzutragen. Für die Augen sollten Sie eine spezielle Augencreme verwenden.