━━ Die Rote Bete ist reich an Nährstoffen, die die Funktion der Bauchspeicheldrüse unterstützen.
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Die Bauchspeicheldrüse ist ein wichtiges Organ, das oft unterschätzt wird. Ihr wird oft weniger Aufmerksamkeit geschenkt, obwohl ihre Funktion große Auswirkungen auf den Körper hat. In der Regel wird man sich ihrer Präsenz erst bewusst, wenn ein ernsthaftes Gesundheitsproblem vorliegt. Gemüsesaft kann ihre Gesundheit jedoch erheblich fördern.
Die Bauchspeicheldrüse hat zwei wesentliche Funktionen. Sie hilft bei der Verdauung, indem sie Verdauungsenzyme produziert, und gleicht den Blutzuckerspiegel dank Insulin aus. Außerdem unterstützt sie andere Organe wie Herz, Leber und Nieren durch den Fettstoffwechsel. Wenn die Bauchspeicheldrüse jedoch in Gefahr gerät, merken Sie das vielleicht zunächst gar nicht. Da die Bauchspeicheldrüse nicht schmerzt, sind die Symptome zunächst nicht erkennbar, und eine Schädigung der Bauchspeicheldrüse kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.
Die Bauchspeicheldrüse ist von einer Krankheit namens Pankreatitis, aber auch von Krebs, Typ-1- und Typ-2-Diabetes sowie Blutzuckerproblemen betroffen. Ist die Funktion der Bauchspeicheldrüse beeinträchtigt, zeigen sich die Symptome meist in Form von Bauch- und Rückenschmerzen, Müdigkeit, starkem Durst, häufigem Wasserlassen, Übelkeit oder Erbrechen.
Sie wird vor allem durch einen ungesunden Lebensstil geschädigt, z. B. durch eine ungesunde Ernährung, die reich an frittierten Lebensmitteln, viel Zucker oder Alkohol ist. Diese Faktoren können sie schädigen und ihre wichtigen, für den Körper unerlässlichen Funktionen einschränken.
Um das reibungslose Funktionieren der Bauchspeicheldrüse zu unterstützen, sollten Sie stattdessen Lebensmittel verzehren, die reich an den Vitaminen A, D, E, K und Folsäure sind. Die Bauchspeicheldrüse braucht Rohstoffe, die den Körper reinigen und die Regeneration fördern.
━━ Die ideale Wahl ist ein Saft aus Gemüse, das reich an Antioxidantien ist.
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Um die Aufnahme wichtiger Nährstoffe zu erhöhen, eignet sich heute am besten ein Saft. Saft aus Roter Bete hat nachweislich eine hervorragende Wirkung. Er enthält viele nützliche Stoffe, die die gesunde Funktion der Bauchspeicheldrüse unterstützen. Er ist eine Quelle von Betanin, das die Leberfunktion unterstützt und den Körper entgiftet. Ihre entzündungshemmende und antioxidative Wirkung spielt dabei eine wichtige Rolle .
Die Rote Bete enthält außerdem Ballaststoffe, die die Stoffwechselprozesse normalisieren, sowie die Vitamine A, B, C, Kalzium, Kalium, Zink, Mangan, Eisen, Natrium und Folsäure. Der regelmäßige Verzehr des Saftes kann zur Verbesserung verschiedener Erkrankungen des Verdauungssystems beitragen. Sein Vorteil ist, dass er seine Nährstoffe sowohl in roher als auch in gekochter Form beibehält. Beginnen Sie mit kleinen Dosen, da der Saft für Anfänger recht stark sein kann, und erhöhen Sie die Dosis allmählich.
Wenn der Körper jedoch bereits von akuten Schmerzen geplagt wird, sollte der Saft nicht getrunken werden. Wenn Sie unter niedrigem Blutdruck oder Nierensteinen leiden, sollten Sie den Saft ebenfalls nicht trinken oder einen Arzt konsultieren.
Neben der Roten Bete unterstützen auch andere Gemüsesorten die Speicheldrüsen. Es wird empfohlen, Saft aus Spinat, Grünkohl, Rucola, Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl, grünen Bohnen oder Karotten herzustellen. Die ideale Wahl ist Gemüse, das reich an Antioxidantien ist.
Die Unterstützung der Bauchspeicheldrüse ist sehr wichtig. Sie arbeitet unauffällig und leise, man merkt ihre Anwesenheit nicht. Sobald jedoch Symptome auftreten, wird ihr Zustand ernst. Deshalb ist es so wichtig, an die Prävention zu denken. Und der Saft von Roter Bete oder anderen Gemüsesorten ist ein großer Helfer.
