Tee ist auf der ganzen Welt ein beliebtes Getränk, aber bei der Vielzahl der Sorten kann es schwierig sein, den richtigen für sich auszuwählen. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Teesorten – grüner, schwarzer, weißer und Kräutertee – und ihre einzigartigen Eigenschaften kennenlernen. Sie erfahren etwas über die gesundheitlichen Vorteile, den Koffeingehalt, die richtige Zubereitungsmethode und andere interessante Fakten, die Ihnen bei der Entscheidung helfen, welcher Tee für Sie am besten geeignet ist. So erfahren Sie zum Beispiel, warum weißer Tee zu den am wenigsten verarbeiteten Teesorten gehört und was das für Ihre Gesundheit bedeutet. Oder welche Kräuter Ihnen tatsächlich helfen, besser zu schlafen – und welche eher als Marketing dienen.
