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Saatgut des Lebens: 15 Samen, die Ihr Körper zu schätzen weiß

Eine Geschichte aus

30.04.2025

Kleine Samen, große Kraft!

Hanfsamen - Proteine für die Hosentasche

Sonnenblumenkerne - Vitamin-E-Bombe

Chia-Samen - Wasser in einem Korn

Leinsamen - kleine Omega-3-Schätze

Kürbiskerne - Schatz an Magnesium

Sesamsamen - ein Kalziumwunder

Mohnsamen - die Kraft der Mineralien

Quinoa-Samen - komplexes Protein

Bockshornklee - Samen für die Verdauung

Amaranthsamen - ein uraltes Superfood

Brunnenkressesamen - die kleinen Giganten unter den Vitaminen

Mariendistel - Entgiftung für die Leber

Buchweizensamen - ein Kämpfer gegen Entzündungen

Kürbiskerne aus Mexiko - traditionelle Kraft

Brombeersamen - Die Geheimnisse der Pharaonen

Quelle: www.healthline.com, www.healthline.com, pmc.ncbi.nlm.nih.gov, www.sciencedirect.com

Tags: Gastro, Pel mel